誰もが振り向くスタイル抜群S級美女！久喜「フェアリードール」の【あやな】さん♪

今日も１５時〜１時です🎶

よろしくお願いします❤️

ここ最近面倒でもダイエットのために起きてすぐフィットボクシングしてます🥊

汗だくなってから浴びるシャワーって気持ちいいんだよねぇ(　＾∀＾)✨

ガチのボクシングは練習なら良いけど試合とかは怖くて出れないなw

あっその前に試合前のギリギリまで体重絞るってのができなさそうw

水抜きとか絶対きつそう🤔

ではではまた更新しまー🎵

今日も皆さまありがとうございます❤

今日はカレーうどん🍜食べて寝るんだぁっ(　＾∀＾)💕

いやぁ欲望に負けちゃいましたね(^_^;)))

何か無性にカレーうどんが食べたくなってしまって…💦

明日はちゃんとヘルシーなもの食べて寝るっ！

ではではおやすみなさーいっ(´ω｀ )zzZ

今日も皆さまありがとうございます❤

今日は待機中ずーっとゲームやってひたすら作業的にレベル上げしてましたw😂

現実でもこれをしたら何のレベルが１上がった！とかわかればいいのになぁ〜とか考えてましたw

にしてももう結構雨降ってきてるね☔

皆さま外出の際には気を付けてね💡

ではではまた明日〜🎶

お題：体型を維持するために心がけていることはなんですか。に回答♪


筋トレとあすけんってアプリで毎日の食事のカロリーを記録することかな！

カロリー計算してるともうこんなにカロリーいってるのか…って愕然とすること多いんだよねぇ( ´ﾟдﾟ)

吉野家とかマックとかって一食で800キロカロリーは余裕で超えるからびっくりするよ( ´ﾟдﾟ)

美味しいものは高カロリーって決まってるよねぇ(；∀； )

基礎代謝が3000キロカロリー位あって食べても食べても太らない人になりたかったなぁ〜( ´-｀)

今日も！
皆さま！
ありがとうございます❤️❤

何だかんだで明日で出勤最終日か〜🤔

何となく寂しいですね(´*ω*`)

休みに入ったら何しようかなぁ〜🤔

まずはジムとテニススクール行って…

あとはお家でコナンの漫画の続きを読むかなっ( *´艸)✨

何の色気も無い過ごし方だあ😅

ではではおやすみなさいっ😴

今日も１５時〜１時です🎶

よろしくお願いします❤❤

今日は天気も良いからいいね〜！👍️

こんな日はドライブしたいよね！🚙💨

私だったらどこ行くかなあ🙄

でっかい公園とかアスレチックがある公園かなぁ〜🤗✨

身体を動かしたいよね！💃

皆さまはどこかしらのホテルに行ってデリヘルを呼んでスッキリしましょ！(３回目)w

私も身体を動かせるしWin-Winです✌✨

ではではまた更新しま〜す(^-^)/🎵

お題：今年の目標は？に回答♪


まず夏までにもうちょい痩せて絞ってから海かプールで水着を着てドヤ顔で写真を撮る！！d=(^o^)=b✨

あと時期はいつでも良いけどなるべく早く京都の有名な縁切り神社とゲームの影響で好きになった島根県に旅行で行く！！d=(^o^)=b✨

そして冬になったらスキー検定の２級が受かるように頑張る！！d=(^o^)=b✨

ん〜とりあえずこれくらいかな？🤔

あっあと英会話習ってるけどそれのレベルアップ試験に受かる！！d=(^o^)=b✨

でも言うてもう５月か…( ´ﾟдﾟ)

ちゃんと全部の目標達成できるように頑張らねば！！( ｀Д´)/🔥🔥