小さな体のドMガール☆名古屋「スリーピース 本店」のみずきちゃんとイチャイチャしましょう♡

♡

2019/07/01(月)

あの、本格的なんだけど…

 

 

特に1番大変なのが食事…

ダイエットは筋トレも大事だけど

食事が大事って事を

前から知ってたんだけどね。

 

 

食事面で苦戦してますが

ここで諦めたくないので

詳しく教えてもらったので

試行錯誤しながら頑張ります。

これを機に自炊楽しくなりたいな

 

 

1日1個なら食べても良いものが

あるので良かった(^^)

 

 

ポジティブに楽しく乗り切ろう！

 

 

mizuki

 

さぁ。

2019/07/01(月)

本日からスタートなのです。

 

 

運動と食事教わったので

スーパー行って

食料買いに行ってきます

 

 

少し仮眠して運動します。

二の腕と背中のお肉、下っ腹

太もも全体、ふくらはぎ。

特に二の腕と太もも何とかしたいね

 

 

mizuki

 

 

 

 

♡

2019/06/30(日)

顔と体にも出来る美顔器欲しい

友達が教えてくれてんだけど…

まぁ値段が可愛くなくって

 

 

シミ取りしたい。

けど今の時期はやらないでねって

言われてしまった💦

レーザー1発で取れるけど

お肌には良くないみたいで

美容で働いてる子いると

学ぶ事ばかり…

 

 

過去にシミ取りした事あるけど

出来る度に

繰り返しやらなきゃいけなくなる

 

 

ニキビ落ち着いたから

良かったけど…

 

 

mizuki

ヘブン♡

2019/06/27(木)

ヘブンネットの特集ページに

私が載ってます

 

 

私の他に…

 

 

れいちゃん❤️

もねちゃん❤️

みどりちゃん❤️

じゅりあちゃん❤️

 

 

載ってるので

是非見てください

 

 

mizuki

 

 

買っちゃった♡

2019/06/25(火)

サルートシリーズ

集めちゃくなっちゃう

 

 

黒も欲しいなって思ったので

買いました❤️❤️

 

 

８月に発売するサルートシリーズ。

この2つ欲しい

今回の新作より値段は優しい！！

 

 

 

 

 

 

休日。

2019/06/24(月)

今日は

ホットヨガ🧘‍♀️

 

 

肩凝ってたけど

ヨガしたらスッキリして

身体が楽になりました

 

 

mizuki

あと少し…

2019/06/24(月)

今月目標にしてた本指名50本。

もう少しでクリアします

 

 

すぐには結果出ないって

思ったので

地道に努力してて良かったです

 

 

mizuki